Trening XC - oszczędzam?

Dziś zdecydowałem się na trening ostrzejszej jazdy XC w lasku północnym którego charakterystyka bardzo zbliża do tego typów wyścigów. Można wybrać wiele tras samemu je obrać od łatwych po bardziej wymagające oraz składające się z wysokich podjazdów. Ja dziś wybrałem zrównoważoną.

Nie jest to okrążenie lecz odcinek, ma długość około 2,5km. Pokonanie zajmuje mi 12.40. Narazie za szybko by wyznaczać sobie limity. Średnia prędkość to 20km/h uważam, że jak na pierwszy raz po takich wertepach jak dla mnie to akurat bym był zadowolony.


Czemu w temacie jest pytanie? Ponieważ niedawno pękła mi przepuklina i nie wiem czy powinienem się przemęczać w ten sposób. Ja zawsze widzę szklankę do połowy pustą więc ten zabieg może okazać dla mnie ostatnim.....

Trochę strachu przed datą 25 sierpień jeszcze zostało. Nie chcę zmarnować idealnie przygotowanego sprzętu na ten seznon.